Activitățile în aer liber fac parte dintr-un stil de viață sănătos. Soarele este o sursă de sănătate și bunăstare, dar poate avea și efecte negative asupra pielii, din cauza radiațiilor.
Radiația solară face parte dintr-un spectru larg de radiații electromagnetice emise de soare. În cadrul acestui spectru și în funție de lungimea de undă, regăsim diferite tipuri de radiații.
Radiația Ultravioletă (UV) este cea mai cunoscută și cea mai studiată, iar radiația Infraroșu (IR) și cea vizibilă (VIS) constituie cel mai mare procent din radiațiile solare, studiate în ultimii ani.